1.マスクを着用する必要があります
マスクを着用すると、さまざまな呼吸器感染症を防ぐことができます。混雑した場所や比較的閉じ込められたスペースに入るとき、人々は、公共交通機関、バンエレベーター、スーパーマーケットへの入場など、標準化された方法でマスクを着用する必要があります。同時に、環境に応じてマスクを運んで科学的に着用してください。
2.手を洗うことを忘れないでください
頻繁な手洗いは、感染症を予防するための最もシンプルで効果的な手段の1つです。外出して戻ってきた後、食事の前後、公共施設や記事に連絡した後、エクスプレスパッケージに連絡した後、時間内に手を洗ってください。手を洗うのが不便な場合は、アルコールのない手の消毒剤を使用して手をきれいに保ちます。ただし、手洗い（流れる水+ハンドサニタイザー/石鹸）は、日常生活の主な予防策です。
3.社会的距離を維持します
社会的距離を維持することは、呼吸器感染症の伝染のリスクを減らすだけでなく、文明化されたエチケットを反映することもできます。他のメートルから1メートル以上の安全な社会的距離を維持し、混雑した場所に行くことを避けるようにしてください。咳やくしゃみをするときは他の人を避け、口と鼻をペーパータオルや曲げた肘で覆い、どこにも唾を吐かないでください。
4.症状に注意してください
発熱、咳、その他の症状の場合、自己監視の良い仕事をし、状況に応じてタイムリーな治療を求め、高齢者、妊婦、乳児、その他の塩基性疾患を持つ他の人との接触を避けて、着用してください。治療を求めるときのマスク。
5.免疫の改善が重要です
定期的な仕事と休息、合理的な食事、適切な運動、良い態度、健康的なライフスタイルを維持することは、自己免疫を改善するのに役立ちます。ワクチン接種の資格がある人は、ワクチン接種のプロセス全体を完了し、できるだけ早く予防接種を強化する必要があります。
6.「Yangkang」はより多くのケアを回復します
多くの人が満月を持っていないかもしれないので、回復期間中にペースを遅くし、能力の範囲内で行動することに注意を払う必要があります。咳、息切れ、疲労、胸部の緊張、動pitなどの症状がまだある場合は、Covid-19感染後にコミュニティヘルスサービスセンターや他の医療機関に行ってリハビリテーションサービスを求めて、すぐに通常の生活に戻るのを助けることができます。できるだけ。
上海保健プロモーションセンターは、冬と春の保護が最初であり、新年の健康は祝福であると述べました。誰もが平和になったときにのみ、「ウサギ」を開発できます。