1. Die Maske sollte getragen werden
Das Tragen von Masken kann verschiedene Infektionskrankheiten der Atemwege verhindern. Beim Betreten von überfüllten Orten oder relativ engen Räumen sollten Menschen masken auf standardisierte Weise tragen, z. Tragen Sie gleichzeitig eine Maske und tragen Sie sie wissenschaftlich nach der Umwelt.
2. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen
Häufiges Händewaschen ist eine der einfachsten und effektivsten Maßnahmen, um Infektionskrankheiten zu verhindern. Waschen Sie Ihre Hände rechtzeitig, nachdem Sie vor und nach dem Essen zurückgegangen sind, nachdem Sie sich mit öffentlichen Einrichtungen oder Artikeln kontaktiert haben und nach dem Kontakt mit Express -Paketen kontaktiert wurden. Wenn es unpraktisch ist, die Hände zu waschen, verwenden Sie alkoholfreies Handendefiese, um die Hände sauber zu halten. Händewäsche (fließendes Wasser+Händedesinfektionsmittel/Seife) ist jedoch immer noch die wichtigste vorbeugende Maßnahme im täglichen Leben.
3. Soziale Entfernung behalten
Die Aufrechterhaltung der sozialen Distanz kann nicht nur das Risiko einer Übertragung von Infektionskrankheiten respiratorischer Krankheiten verringern, sondern auch die zivilisierte Etikette widerspiegeln. Versuchen Sie, eine sichere soziale Distanz von mehr als einem Meter von anderen entfernt zu halten, und vermeiden Sie es, überreiche Orte zu besuchen. Vermeiden Sie andere beim Husten oder Niesen, bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit Papiertüchern oder gebogenen Ellbogen und spucken Sie nirgendwo hin.
4. Bitte achten Sie auf Symptome
Im Falle von Fieber, Husten und anderen Symptomen haben Sie eine gute Arbeit selbstüberwachend, um rechtzeitig medizinische Behandlung zu suchen, versuchen Masken bei der medizinischen Behandlung.
5. Die Immunität zu verbessern ist der Schlüssel
Die Aufrechterhaltung regelmäßiger Arbeit und Ruhe, angemessene Ernährung, ordnungsgemäße Bewegung, gute Einstellung und gesunder Lebensstil kann dazu beitragen, das Autoimmun zu verbessern. Diejenigen, die für die Impfung qualifiziert sind, sollten den gesamten Impfprozess abschließen und die Immunisierung so bald wie möglich stärken.
6. "Yangkang" stellt mehr Pflege wieder her
Viele Menschen haben möglicherweise keinen Vollmond, deshalb sollten wir darauf achten, das Tempo zu verlangsamen und in unseren Fähigkeiten während der Erholungszeit zu handeln. Wenn Sie immer noch Symptome wie Husten, Atemnot, Müdigkeit, Brust-Enge und Herzklopfen haben, können Sie das Community Health Service Center und andere medizinische Institutionen nach Rehabilitationsdiensten nach Covid-19-Infektion wenden, um so bald wieder zum normalen Leben zurückzukehren wie möglich.
Das Shanghai Health Promotion Center sagte, dass der Schutz im Winter und im Frühling das erste ist und die Gesundheit im neuen Jahr ein Segen ist. Nur wenn jeder in Frieden ist, kann das "Kaninchen" entwickelt werden.